Schon ein wenig mehr Bewegung jeden Tag kann sich positiv auf die Blutzuckerwerte, den Blutdruck und den Körperfettanteil auswirken. Bewegung fördert die persönliche Fitness, trägt zu einem guten Körpergefühl und einem gesunden Körpergewicht bei. Oft sind schon kleinschrittige Veränderungen der Lebensweise ein Gewinn für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Das Video bietet fünf Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen.
Wenn Sie Möglichkeiten sehen, die Videos für Ihre Arbeit zu nutzen und uns so bei der Diabetesprävention zu unterstützen, stellen wir diese gerne zur Verfügung. Bei Interesse können Sie Kontakt mit uns aufnehmen: diabetesnetz@bzga.de
Video: Mehr Bewegung im Alltag
Schon ein wenig mehr Bewegung jeden Tag kann sich positiv auf die Blutzuckerwerte, den Blutdruck und den Körperfettanteil auswirken. Bewegung fördert die persönliche Fitness, trägt zu einem guten Körpergefühl und einem gesunden Körpergewicht bei. Oft sind schon kleinschrittige Veränderungen der Lebensweise ein Gewinn für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Das Video bietet fünf Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen.
Wenn Sie Möglichkeiten sehen, die Videos für Ihre Arbeit zu nutzen und uns so bei der Diabetesprävention zu unterstützen, stellen wir diese gerne zur Verfügung. Bei Interesse können Sie Kontakt mit uns aufnehmen: diabetesnetz@bzga.de